Streso įveikos ir atsipalaidavimo patirtinė grupė
Kam skirti užsiėmimai? Visiems, kurie nori sumažinti streso sukeltą nuovargį, minčių aktyvumą, nepasitenkinimo, trūkumo, neužbaigtumo būsenas. Tiems, kurie jaučia daug įtampos kūne. Kurie seniai nėra patyrę gilaus atsipalaidavimo. Kuriems sunku ilsėtis ne tik dieną, bet ir naktį. Kurie jaučia, jog kad ir kiek dirbtų, darbai niekada neužsibaigia ir neleidžia ilsėtis.
Ką veiksite? Kiekvieno susitikimo metu bus trumpas teorinis įvadas, po kurio dalyviai bus kviečiami išbandyti darbo su kūnu ir judesio terapijos metodus padedančius mokytis atsipalaiduoti, nuraminti savo mintis, pasirūpinti jausmais ir poreikiais.
Kur? Pal. J. Matulaičio šeimos pagalbos centre, J. Matulaičio a. 3. Vilniuje (Viršuliškėse).
Kada?
Pirmadieniais 14.00 – 15.00
arba
ketvirtadieniais 11.00 – 12.00.
Kas jus lydės? Psichologė, darbo su kūnu ir judesio terapeutė Vaida Platkevičiūtė.
Balandžio mėn. užsiėmimai
Pirmadieniais:
2026-04-13 https://forms.office.com/e/hBWVRBuiZD
2026-04-20 https://forms.office.com/e/F2unR01UFJ
2026-04-27 https://forms.office.com/e/PKau4fu7sJ
Ketvirtadieniais:
2026-04-02 https://forms.office.com/e/4CRc4piHS3
2026-04-09 https://forms.office.com/e/78NLB034Uk
2026-04-16 https://forms.office.com/e/VAMSDVutEp
2026-04-23 https://forms.office.com/e/kMp10h5DFp
2026-04-30 https://forms.office.com/e/gbkL0hZata
Gegužės mėn. užsiėmimai
Pirmadieniais:
2026-05-04 https://forms.office.com/e/821ZK1gFst
2026-05-11 https://forms.office.com/e/GrQj7QLnjB
2026-05-18 https://forms.office.com/e/b5RzwbJ0kS
2026-05-25 https://forms.office.com/e/Rg3ZgMMCJx
Ketvirtadieniais:
2026-05-07 https://forms.office.com/e/B0FEEwU5D6
2026-05-14 https://forms.office.com/e/Vu04VgRv1M
2026-05-21 https://forms.office.com/e/rfNtnmZm7C
2026-05-28 https://forms.office.com/e/3r3NJPvSNR
Grupė yra atvira, t. y. galite registruotis į vieną ar kelis susitikimus, tad būtina registracija į kiekvieną susitikimą. Grupėje galės dalyvauti pirmi 10 užsiregistravusių asmenų. Visi patekę į grupę gausite el. laišką patvirtinantį Jūsų registraciją. Atšaukti registraciją ar gauti daugiau informacijos galite tel. +37061617473 arba el. paštu: info@matulaiciospc.org
Renginiai nemokami, nes organizuojami, įgyvendinant projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“, kuris finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projekto vykdytojas – Europos socialinio fondo agentūra. Projektas įgyvendinamas su projekto partneriais.
