Krizė. Ką daryti?
Kiekvieną gali ištikti emocinė krizė, kai vienam susitvarkyti nebepavyksta ir gali prireikti specialistų psichologinės ar psichiatrinės pagalbos. Žemiau pateikiame pagrindinius pirminę emocinę pagalbą bei skubią psichologinę ir psichiatrinę pagalbą teikiančių įstaigų kontaktus. Nebijokite kreiptis pagalbos!
PAGALBOS GALIMYBĖS GYVAI
Skubi psichologinė ar psichiatrinė pagalba poliklinikoje suteikiama be eilės.
| Skubi anoniminė psichologinė pagalba | Krizių įveikimo centras
Pagalbą gyvai teikia psichikos sveikatos specialistai |
+370 640 51555
16.00-20.00 (I-V) 12.00-16.00 (VI) Skype krizesiveikimas |
| Psichologinė pagalba vaikams | Vilniaus miesto pedagoginė – psichologinė tarnyba
Konsultuojami vaikai, jų tėvai (globėjai), mokytojai |
A.Vivulskio g. 2A, Vilnius
8 5 2650908 |
| Jeigu nusižudė Jūsų artimasis | Asociacija „Artimiems“
Organizuoja savitarpio pagalbos grupes. Interneto svetainėje pateikia naudingą informaciją nusižudžiusiųjų artimiems |
www.artimiems.lt |
| Dvasinė pagalba | Vilniaus arkivyskupijos „Caritas“
Padeda surasti kunigą arba dvasininką pokalbiui. |
Odminių g. 12, Vilnius
+370 655 02242 |
PAGALBOS GALIMYBĖS TELEFONU IR INTERNETU
| VAIKAMS Vaikų linija | 116 111 | 11.00-21.00 (I-VII) | www.vaikulinija.lt |
| JAUNIMUI Jaunimo linija | 8 800 28888 | 00.00-24.00 (I-VII) | www.jaunimolinija.lt |
| SUAUGUSIEMS Vilties linija | 116 123 | 00.00-24.00 (I-VII) | ✉️Vilties.linija@gmail.com |
| MOTERIMS Pagalbos moterims linija | 8 800 66366 | 10.00-21.00 (I-VII) | ✉️pagalba@moteriai.lt |
| VYRAMS Vyrų linija | 8 670 00027 | 10.00-14.00 (I-V) | www.vyrulinija.lt |
| TĖVAMS Tėvų linija (Paramos vaikų centras) | 8 800 900 12 | 9.00-13.00 (I-V)
17.00-21.00 (I-V) |
✉️ tevulinija@pvc.lt |