Savitarpio pagalbos grupės susitikimai „Suvaldykime stresą“
SOS Vaikų kaimai Lietuvoje kviečia į grupinius susitikimus, kurie yra galimybė įgyti naujos praktinės patirties, kaip mažinti įtampą naudojant natūralius bendravimo resursus.
Grupės susitikimų metu mokysimės, kaip tinkamai reikšti jausmus, dalintis įtampą keliančiomis problemomis, pozityviau reaguoti į nesėkmes, palaikančiai atsiliepti į kitų sunkumą ir skausmą.
Taip pat bandysime atpažinti savo asmeninius streso šaltinius, neutralizuoti jų neigiamą įtaką, mokysimės identifikuoti savo mąstymo klaidas, negatyvius įsitikinimus ir pradėti mąstyti autentiškiau ir realistiškiau.
Kiekvieno susitikimo metu skirsime laiko įvaldyti tam tikrai relaksacijos technikai.
GRUPĖS SUSITIKIMAI VYKS:
Adresas: Ozo g. 37, Vilnius (13 namelis)
Pradžia: 2024 m. vasario 22 d.
Laikas: Ketvirtadieniais 19:00 – 21:00
Numatyta 12 grupės susitikimų.
Adresas: Ozo g. 37, Vilnius (13 namelis)
Pradžia: 2024 m. vasario 22 d.
Laikas: Ketvirtadieniais 19:00 – 21:00
Numatyta 12 grupės susitikimų.
Daugiau informacijos: https://www.facebook.com/events/360704503578948/360704546912277/?ref=newsfeed
Grupes ves psichologas psichoterapeutas Dr. Giedrius Markevičius (www.psichologinepagalbavilniuje.lt)
REGISTRACIJA: https://docs.google.com/…/1_VixfkM2YTHdlCEj…/viewform…
Norinčius dalyvauti grupėje po registracijos prašome iki pirmo grupės susitikimo susisiekti su grupės vadovu.
Projektas finansuojamas 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis. Projektą vykdo Europos socialinio fondo agentūra.
