„Savikritika: kaip išmokti būti švelnesniam sau?“ (liepos 29 d.)
Ar dažnai save kaltinate ir kritikuojate, kai kažkas nepavyksta? Ar manote, kad tokia savikritika padės išvengti klaidų ateityje? Tačiau ar tikrai tai veikia?
Nepraleiskite progos išmokti naujų būdų, kaip pozityviai ir konstruktyviai žvelgti į save! CARITAS kviečia Jus į seminarą, kurio metu psichologė Eglė Biliūnienė dalinsis žiniomis apie mūsų vidinius kritikus ir jų kilmę bei pateiks praktinių užduočių, kurios padės pradėti kelionę į geresnį savęs supratimą ir sustiprins Jūsų pasitikėjimą savimi.
Seminaro metu sužinosite:
- Kokia yra konstruktyvi savikritika: Sužinosite, kaip atpažinti ir naudoti savikritiką, kuri skatina asmeninį tobulėjimą ir padeda mokytis iš klaidų.
- Ką laikome destruktyvia savikritika: Išsiaiškinsime, kaip atpažinti destruktyvią savikritiką, kuri žlugdo pasitikėjimą savimi ir trukdo siekti tikslų.
- Iš kur gimsta vidinis kritikas. Aptarsime, kaip mūsų vaikystės patirtis ir aplinkos įtaka formuoja mūsų požiūrį į save.
- Praktinius metodus, kurie padės didinti savivertę ir pasitikėjimą savimi.
Kada ir kur?
Seminaras vyks Liepos 29 d. pirmadienį 17:30-19:00 val. „Visų Šventųjų šeimos paramos centre“, Pylimo g. 50, Vilnius
Norėdami užsiregistruoti, tai galite padaryti paspaudę šią nuorodą:
https://forms.office.com/e/qU1uPtrqvQ
https://forms.office.com/e/qU1uPtrqvQ
Vietų skaičius ribotas.
Jeigu norite gauti daugiau informacijos, susisiekite su mumis el. paštu. registracija.inpace@vilnius.caritas.lt
Seminaras NEMOKAMAS, įgyvendinamas pagal projektą „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ ir finansuojami 2021–2027 metų Europos Sąjungos fondų investicijų programos lėšomis.
